Min filosofi er lev og nyt. Latter skaper glede og glede kommer man langt med. Om man plent skal bekymre seg så gjør dette 5 min om morgenen og 5 min om kvelden, resten av tiden kan brukes til fanterier! Music is the sound of feelings
mandag 28. februar 2011
Ta vare på andre...
Kveldens tanker går til en mor jeg hørte om for lenge siden. Hun har en voksen sønn. Han lider av schizofreni. Denne tilstanden kan kontrolleres bra med medisiner. Det finnes mange grader av schizofreni. Er man heldig kan man i dag kan man leve tilnærmet normale liv med rette medisiner og tett oppfølging. Denne moren skulle ønske at sønnen heller hadde kreft, fordi det ville ikke vært så pinlig å si det til venner og naboer. Dette får meg til å lure på hvorfor psykisk lidelse fortsatt er tabu ett tiår ut i 2000? I 2001 ville 52,4% av Norges befolkning få en slik lidelse i løpet av sitt liv. Hadde det da ikke vært litt ok om dette var allmenn akseptert, så i stedet for å kjempe mot andres fordommer og frykt, kunne all energien blitt brukt på å bekjempe egne demoner i stedet? Terskelen da ville gjerne ikke vært så høy for å søke hjelp for sine problemer og man ville muligens fått tatt det ved roten, før problemet ble et kullsvart tannbefengt monster som konsumerer en fra innsiden. Ingen kan styre hva man vil oppleve i livet, men man styrer selv hvordan man velger å håndtere det. Vi kjenner alle noen, en klapp på skulderen kan være en god trøst og løse opp på skamfølelsen.
søndag 27. februar 2011
Søndags kveld visdom
Jeg var egentlig på vei i seng nå, men så snublet jeg over disse fine ordene og kunne ikke la være å legge ut en liten ting til. Er redd vi glemmer litt for ofte å bare gi slipp på oss selv og se humoren i alt som går galt eller ikke etter planen. Gjerne ta oss selv for høyttidelig. Livet er som et revystykke uten manus, med kun premiere. Husker ikke hvor jeg har dette fra, men: "start dagen med å spise en padde så vet du at dagen kan bare bli bedre fra nå av." Jeg vil prøve å huske disse ordene hver morgen. Hadde jeg hatt en printer skulle ordene hengt på baderomsspeilet i en fin liten ramme allerede. Vi alle trenger en liten reminder innimellom.
Ønsker alle sammen en strålende natt.
Stay safe, stay cool.
Gosenrevyen 2011
Uglegenser
Snublet over oppskrift på denne genseren på nettet. Den skal strikkest! Hvis noen får en seriøs strikke trang over seg nå så tar jeg gjerne i mot en uglestrikke genser med stor takk.
lørdag 26. februar 2011
KinoKino
Visjonen til KinoKino er:
Det regionale senteret for kunst og film skal være en ledende screeningarena og møteplass for nyskapende kunstformidling.
Gjennom kreativ bruk av teknologi i video, film, elektronisk kunst, animasjon, tegneserier og andre kunstneriske uttrykk skal vi initiere og invitere til nye uttrykks- og formidlingsformer og nye samarbeidskonstellasjoner.
Vi så Menn uten kvinner. Detter er en film av fotograf og samtidskunstner Shirin Nesat. Hun er opprinnelig fra Iran, men lever i eksil i USA og Europa. Hele filmomtalen og mer info om Shirin Nesat finner du her.
Jeg ble så grepet av denne filmen at jeg helt glemte tid, sted og lommebok. Å sitte i en stor flott sal uten noen form for forstyrrende knitrelyder fra diverse snop gir en utrolig god filmopplevelse. Det blir flere besøk på KinoKino, you bet! Liker godt at vi har et tilbud som dette.
I tillegg har de super god kaffe i kaffeen i foajeen.
RekeFrantz
![]() |
RekeFrantz |
![]() |
Gravid reke |
Fenomenet jente
![]() |
Denne illustrasjonen er morsom fordi den er sann. |
torsdag 24. februar 2011
Den store styrkekampen!
Min gode kollega og jeg har startet vårt eget 5 min. styrketrenings program. Det er den morsomste, mest effektive? i'm not sure, treningen jeg kan tenke meg. Og 5 min til dagen, det kan jeg få til!
Vårt høyt utviklede program går ut på å velge en øvelse per dag. I dag var det benpress. Så tar man på så mange vekter man tror man klarer og løfter èn gang. Deretter øker man 5 kilo for hvert løft. I dag begynte vi med 50 kilo på beina og trodde det skulle være tungt. Overraskende benstyrke fikk oss til å øke og øke og øke til det ikke var flere vekter igjen på det forhistoriske apparatet. Dette apparatet er så gammelt at det måtte tre personer til for å finne ut hvordan man høydejusterer skulderputene. Etter masse hodeklø fant vi ut at en person må stå å pumpe opp vektene til riktig høyde for ønsket effekt og den personen som skal ta benpress må utløse en form for håndbrekkmekanisme for å få stor nok bøy i knærne. Logistikk av kropsdeler! Uansett vi kom til 150 kilo og da var det ikke mer vekt igjen!! Hadde vi hatt 5 kilo til skulle vi jammen klart å løfte dem også. We rock!
Sånn ser skulderen ut etter å ha løftet 150 kilo, fine blåmerker hos oss begge! |
onsdag 23. februar 2011
Kan lykke være hverdagen?
I blant tar jeg meg selv i å se på alle menneskene som traver rundt med dype stress rynker i pannen for å rekke over alt som skal gjøres. Streber etter å oppnå suksess, sette fotspor i historien, utrette mye. Bruker all tid på å gruble over hva andre måtte tenke om en, hvordan man skal kunne tjene enda mer penger eller bli mest populær på jobben eller blant venner.
Mens man sitter å funderer over alt dette og legger planer, går dagene. Man venter på at livet skal begynne og alt skal bli bra når.... Plutselig, over en kopp kaffe on the go, oppdager du at alle dagene som har gått, mens du ventet på at det skulle bli så bra, er selve livet og du sår der og lurer på hva som skjedde.
Jeg har mer enn èn gang sagt til meg selv, alt ordner seg når... alt blir bra bare... Jeg burde gått videre på skole, jeg burde blitt designer, flyttet utenlands, fått meg et kjent navn..... Men poenget er at jeg er lykkelig sånn det er nå! Med kun en utdannelse fra videregående, en god jobb, men overhodet ikke det jeg hadde sett for meg at jeg skulle jobbe med. Et helt plain life. Selv om det er et ulidelig prosjekt hver morgen å velte seg ut av senga, er morgenen velkommen og jeg gleder meg til dagen, selv om den er helt ordinær og grå. Hverdagen er så vanlig så det går an å få den. Det som forundrer meg er at jeg trives så utrolig godt med det. Vite sånn noen lunde hva dagen bringer gir en god trygghet og jeg vil faktisk ikke bytte det vekk. Nå ser man jo selvfølgelig bort i fra alt av fanterier som kan dukke opp i løpet av 24 timer til glede og muligens frustrasjon for andre. Fargene til hverdagen må man nemlig sørge for selv. Fargelegger man omgivelsene mye nok vil man allikevel bli lagt merke til i mengden og skrive seg inn i historien på andre måter.
Jeg tror konklusjonen min med dette er at , ihvertfall jeg trenger ikke å oppnå all verdens store ting for både å være glad og lykkelig. Man må bare finne de små kuriositetene i gråheten som lokker smilet fram.
Mens man sitter å funderer over alt dette og legger planer, går dagene. Man venter på at livet skal begynne og alt skal bli bra når.... Plutselig, over en kopp kaffe on the go, oppdager du at alle dagene som har gått, mens du ventet på at det skulle bli så bra, er selve livet og du sår der og lurer på hva som skjedde.
Jeg har mer enn èn gang sagt til meg selv, alt ordner seg når... alt blir bra bare... Jeg burde gått videre på skole, jeg burde blitt designer, flyttet utenlands, fått meg et kjent navn..... Men poenget er at jeg er lykkelig sånn det er nå! Med kun en utdannelse fra videregående, en god jobb, men overhodet ikke det jeg hadde sett for meg at jeg skulle jobbe med. Et helt plain life. Selv om det er et ulidelig prosjekt hver morgen å velte seg ut av senga, er morgenen velkommen og jeg gleder meg til dagen, selv om den er helt ordinær og grå. Hverdagen er så vanlig så det går an å få den. Det som forundrer meg er at jeg trives så utrolig godt med det. Vite sånn noen lunde hva dagen bringer gir en god trygghet og jeg vil faktisk ikke bytte det vekk. Nå ser man jo selvfølgelig bort i fra alt av fanterier som kan dukke opp i løpet av 24 timer til glede og muligens frustrasjon for andre. Fargene til hverdagen må man nemlig sørge for selv. Fargelegger man omgivelsene mye nok vil man allikevel bli lagt merke til i mengden og skrive seg inn i historien på andre måter.
Jeg tror konklusjonen min med dette er at , ihvertfall jeg trenger ikke å oppnå all verdens store ting for både å være glad og lykkelig. Man må bare finne de små kuriositetene i gråheten som lokker smilet fram.
En liten midtuke utfordring fra Ellen
Utfordring fra Ellen godtatt og vell utført.
4 tv-program jeg ser på
- CSI
- Mythbuster
- Hvordan den lages
- Pawn shop
4 ting jeg har gjort i dag
- Stått opp
- Spist lange raske kyllinglår med lilla klister
- Så vidt løftet 38 kilo i benkpress
- Vært på biblioteket
4 ting på min ønskeliste
- Ipad
- Ferie i syden
- Blue Nun med gull i
- Sol i hele sommer
4 ting jeg liker dårlig
- Minus 8 grader
- Sutrete mennesker
- Stå opp
- Stinkadurier
4 tv-program jeg ser på
- CSI
- Mythbuster
- Hvordan den lages
- Pawn shop
4 ting jeg har gjort i dag
- Stått opp
- Spist lange raske kyllinglår med lilla klister
- Så vidt løftet 38 kilo i benkpress
- Vært på biblioteket
4 ting på min ønskeliste
- Ipad
- Ferie i syden
- Blue Nun med gull i
- Sol i hele sommer
4 ting jeg liker dårlig
- Minus 8 grader
- Sutrete mennesker
- Stå opp
- Stinkadurier
mandag 21. februar 2011
Musikk for sjelen
En kveld sent i januar hadde Kulturkompaniet invitert jobben på en hyggelig kveld på en liten holme rett utenfor Skagenkaen. Natvigs Minde ligger så nærme fastlandet at på en dag med medvind kunne jeg klart å spytte over. Dette er noe av det mest idylliske i havet langs Stavanger. Det har et stort naust innredet som selskapslokale, noen gamle dieseltanker, kai og diverse bygninger. Å stå i stjernemørket å se Stavanger fra denne vinkelen er bare magisk. Poenget med denne utleggingen er at etter en fantastisk middag fra Kokkene Kommer, entrer ei blond jente sammen med to kordamer og Norges beste trekkspiller scenen og introduserer seg selv som Moi med ordene: "jeg er bedt om å underholde dere i 40 min og siden vi er på en holme har dere bare med å like det". En mer sjarmerende opptreden har jeg ikke vært på. Helt ærlig satt jeg med gåsehud i alle 40 minuttene som gikk aldeles ufint fort. Tid og sted ble fullstendig glemt og helt hensunket i Moi verden satt jeg der å smilte for meg selv og ble nesten fornærmet da Moi forsvant, men mye trampeklapp skaffet oss et ekstranummer. Etter denne opplevelsen var det rett hjem på nettet å endevende det etter mer Moi musikk! Det er ikke ofte jeg kjøper plater. Spotify holder i lange baner. Sist jeg kjøpte en cd var da jeg hadde mistet ferja mi på Nesvik for 4 år siden og hadde en time med kjedsomhet foran meg. Nå ble Moi sitt album sluppet i forrige uke og jeg har endelig fått fingrene mine på den så nå er den bosatt i cd-spilleren på Polfen. Kan ikke vente til neste album kommer fra denne jenta med så fantastisk klar, litt sår stemme, etter min mening og slående tekster. Håper virkelig på å få med meg flere konserter også!
søndag 20. februar 2011
Downtown Lyngdal
På lørdag ble det kjøretur til det glade sørland. Turen gikk til Sørlandsbadet for tining av kalde vinterkropper og det er virkelig verdt 2t15min kjøring for den opplevelsen! Vanntemperaturen er fra 28-31 grader pluss en menneskevond kaldkulp på 4-6 grader. Vannkvaliteten på Sørlandsbadet er spesiell. Det pumpes inn sjøvann som blandes i forhold 1:4 med ferskvann. Det er mange som opplever at vannet på Sørlandsbadet gjør godt for huden og at de ikke reagerer på klor. Årsaken til dette kan være kombinasjonen av at vi produserer klor selv ved å ta klor ut av saltet og det at selve saltet også kan ha en god virkning. Det ble badet, hoppet, stupet og slappet av til både fingre og tær var krøllete av vasstrukkenhet. Det var en express sydentur som gjorde godt langt inn i margen.
Strandtur
I dag var dagen for årets første strandtur! Det var perfekt vindstille, sol fra skyfri himmel og småfuglene sang. Dog det er ikke helt det samme på strandtur ikledd skibukser, dynejakke og mannehansker. Savnet etter bikini samt å gå barbent i sanden uten fare for frostskader var absolutt tilstedeværende. Våren lar seg nok vente på en stund til så mens man lengter etter lukten av grill, solkrem og hav, her er litt vinteridyll fra Hafrsfjord.
Floketre |
![]() |
It's a troll! |
Bautasteinene på Pallesen markå. |
Minions
Ode to coffee- Caffeine isn't a drug, it's a vitamin!
Kaffe fakta:
- Kaffe blir kun dyrket rundt ekvator.
- 91% av kaffen drikkes til frokost, eller som frokost.
- 79% av kaffen blir servert hjemme hos kaffedrikkere.
- På andreplass er jobben for kaffedrikking.
- "Bunnu" er det arabiske ordet for kaffebønne.
- Det kan ikke tidfestes nøyaktig når kaffen kom til Europa. Noen mener det var romeren Pietro della Valle som da han i 1615 var i Konstantinopel og drakk kaffe, bestemte seg for at denne drikk skulle gjøres kjent i Italia. Kaffe ble raskt populært, men sett på som djevelens drikk. En lokal prest ønsket å forby kaffe. Krangelen endte hos Pave Clement 8. som bestemte seg for å smake på kaffen før han avsa sin dom. Paven kom med følgende utsagn. "Denne Satans drikk er så god at det ville være synd om bare de ugudelige skulle få nyte den. Vi skal lure Satan og døpe den, slik at den blir en sann, kristelig drikk, ufarlig for sjelen". Kaffen er til nå eneste drikken med pavens godkjenning.
Coffee is a beverage that puts one to sleep when not drank.
fredag 18. februar 2011
TIF

Brødskiva faller alltid med pålegget ned, ting som faller på gulvet triller inn i den mest utilgjengelige krok, bilen punkterer midt på vidda og reservedekket er selvfølgelig punktert fra før av. Alt som kan gå galt, går galt. Og det på verst tenkelige måte bare for sikkerhetsskyld. Noen vil si at dette er Muphys lov eller fysikk, kanskje uflaks, men det er faktisk TIF. Tingenes Iboende Faenskap. Dette er gjerne ikke så godt kjent, men TIF bor i absolutt alle ting. Du kan rett og slett aldri føle deg trygg, tingene vil utnytte hver minste anledning til å finne på faenskap. Man må bare innfinne seg med at det er sånn det er. Det er imidlertid ting som har mer faenskap boende i seg enn andre. Man kan f.eks. holde et ekstra godt øye med hybelkaniner, mobiltelefoner, høyresokker, vekslepenger, briller, verdisaker og batterier til fjernkontroller. Vi vil ikke klare å bekjempe TIF, men gjøre det litt mindre dominerende i våre liv. Med tid og stunder vil TIF forhåpentligvis være så sjeldent at vi setter pris på det. Så dere er herved advart, vær på utkikk etter TIF!
http://www.youtube.com/watch?v=pLucIJFFPfY
torsdag 17. februar 2011
En fredfull demonstrasjon på en vanlig torsdag
Jeg har skjønt hintet med at snøstuntet mitt ikke var særlig puppulært blant Stavangers borgere da jeg fikk dette bildet i innboksen min. Jeg beklager at min hvite lykke blir oppfattet som djevelpudder og grunn til alt kaos, men kjenn godt vare snøen! Snart er vi svette og klamme, solbrente og alt for mette på grillmat. Høres ikke feil ut i det hele tatt faktisk. Men for nå, la meg nyte snøen min ihvertfall i dag. Så skal jeg se om ikke det kommer en vårdans snikende i løpet av uka så gåsungene kan få komme fram og snøklokkene titte opp av tinende bakke.
Ha en riktig så trivelig snødag kjære venner :)
Ha en riktig så trivelig snødag kjære venner :)
onsdag 16. februar 2011
Kan det være? er det sant? Ja! Det er SNØ!
Walking in a winter wonderland <3
tirsdag 15. februar 2011
Siden dette er 7(sju)ke uka...
Uke 7 viser stetestikken er den vanskeligste uka i året. Det er lenge siden jul og kos og for oss som ikke får vinterferie er det lenge til påskeferie. Det er fortsatt mye mørke ute for ikke å snakke om bitende sur vind. Når så influensa og omganssjuke absolutt skal herje samtidig er det absolutt harde kår. Med tanke på dette og hvis hver celel i kroppen verker i tillegg, nesa er spons tett og mange piller må svelges er det godt å vite at vi har noen ganske så hyggelige pillemonstre luskende omkring. De er ikke kjent som farlige eller aggresive, heller som litt oppmuntrende til å ta medisinen og gjøre det beste ut av dyne-på-sofa oppholdet.
Masse god bedring til alle uheldige :)
mandag 14. februar 2011
Hjertedagen
Kjekt å få en mms med dette bildet <3 |
Syntes det var obligatorisk å ha med et innlegg om alle hjertes o store dag.Bare det at jeg overhodet ikke er noen fan av denne dagen. Psykologer er enige om at denne dagen kan skade forhold med frieri som ikke kom, blomster som ikke ble kjøpt, sjokolade som ikke ble gitt, eller ånnas billige bamser fra Nille som bare kommer til å ende på loppemarked.... Syns ikke man kun skal vise kjæresten sin oppmerksomhet og verdsette dem en dag i året. Det er de små øyeblikkene i hverdagen som skaper magi. Det lille ekstra han gjør for deg hver dag. Så i stedet for å la handelsstanden gni seg i hendene over trangen til å følge massene og ikke tenke selv, vis heller litt kjærlighet hver dag. Man kommer ganske langt med det.
Morsdag
Så stolt på kjøkkenet sitt! |
På morsdagen, 13.02.2011 hadde Mamma bestemt at vi skulle feire henne med middag i leiligheten min. Min mor kan ha en liten tendens til å være altomfattende, så i tillegg hadde hun selvfølgelig bestemt middagsønsker. Menyen var som følgende: kyllingfilet innbakt i butterdeig med ost, soppsaus, asparges, løyen sopp og poteter. Jeg er ikke noen kjøkkenvenn i det hele tatt. Det er vanskelig nok å steike baguetter og koke bløtkokte egg samtidig søndagsmorgen. Nå hadde jeg en pappa springende rundt bena mine begeistret fortellende om sin uke, ei søster jeg skulle holde styr på og mat som skulle oppføre seg. Alt dette gjennom lyden av et hissig kjøkken ventilator brøl. Det gikk overaskende bra hvis man ser bort i fra svettetokter, raserianfall og tenners gnissel. Plutselig var maten klar og bordet dekket og røykvarsleren var stille. Kokken ble komplimentert med: "Dette er den beste middagen jeg har spist i hele mitt liv!!" Noe min kjære mor sier hver gang hun får mat hun ikke har laget selv. Så kanskje neste gang jeg skal spare meg all matlagingsangsten og bare steke en Grandis?
Men egentlig var det litt mer armveiving. |
Fine bordet Pappa dekket. |
søndag 13. februar 2011
En blogg er født!
Det var en vakker, klar og kald februar kveld med en flaske Blue Nun med gull i og god musikk i høyttalerne jeg fant ut at all galskapen jeg omgis med til daglig burde egentlig dokumenterest.
Abonner på:
Innlegg (Atom)